2021.12.03 00:17整体による自己実現 「私らしさ」を育てる 体の学び直し本当の自己実現とは - 整体によるアプローチ「私らしさ」を育てる 体の学び直し整体とは「体を整えることで、私らしく生きる」という思想が形となったものです。私には玄龍らしさがあります。そして人それぞれに皆、自分らしさがあります。意識を静め、身体の感受性を豊かにし、自身の裡なる要求に気づくことで自発的な生活が実現します。そして自分の中に備わっ...
2021.10.30 01:56セルフケアのまとめ【セルフケアのまとめ】〇足湯（そくとう） 合計8分〇脚湯（きゃくとう）合計8分〇朝風呂 合計5分〇眼の温湿布 合計8分（フェイスタオル3枚）〇真向...